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野口体操体操ch

第1回配信ガイダンス「力を抜けば抜くほど力が出る」上体のぶら下げ
第2回配信「無理をしなければ無理ができる」腕回し
第3回配信「豊かさとは、ちょっと・すこし・・・」おへその瞬き
第4回配信「体操とはからだの中身の洗濯」やすらぎの動き
第5回配信「健康なからだとは・・・」まわす動き
第6回配信「作用・反作用(1)」尻叩き・腿の胸つけ
第7回配信「作用・反作用(2)」3回しゃがんで立つ
第8回配信「全身で無限記号を描くー伝えられて動く(1)」
第9回配信伝えられて動く(2)」
第10回配信「野口体操の動きと理論〜腕立てバウンドを中心に…、状態の差異を感覚する〜」

収録:高円寺お蔵スタジオ+新井氏自宅
©️野口体操の会